小腿肚子胀痛是怎么办
运动太久，走路多了，经常会出现小腿疼痛，特别难受，所以一定要想办法解决小腿疼痛，这样才能治疗好。
第一次小腿的疼痛可能是小腿感冒，经常引起疼痛。我们可以准备一壶热水，用热毛巾浸湿，敷在小腿上。每次可以隔几分钟再冲洗一遍毛巾，一天敷3-5次就有效果了。
第二，如果长时间不运动，突然的长跑、球类运动等。会容易导致小腿疼痛。这时候可以坐下或者躺下，慢慢拉伸弯曲双腿。这样拉伸紧绷的肌肉，可以有效缓解小腿的疼痛。
第三，如果小腿胀痛是原因不明的疼痛，可以在小腿的前对侧(脚踝和膝盖之间)进行拔罐。拔火罐可以吸出毒气，感冒等。从腿部开始，可以有效缓解小腿的疼痛。
以上告诉了我们解决小腿疼痛的方法。除此之外，我们还可以用针灸和按摩来治疗。平时注意多休息。
