咖啡有什么好处与坏处
生活中人们之所以选择咖啡，是因为大多数人的目的是消除疲劳。然而，喝咖啡有利也有弊。我们来看看咖啡的利与弊。
首先:咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是热疗的一种，可以减肥。
其次，咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡就有这些功能。
最后，咖啡会诱发骨质疏松。咖啡因本身有很好的利尿作用。但是，如果人们平时大量饮用咖啡，很容易导致骨骼中的骨质流失，对骨量的保存产生不利影响。对于女性来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
实际上，喝咖啡应该从优点和缺点两方面来看。需要注意的是，咖啡不适合高血压患者。
