野生何首乌怎么吃
野生何首乌怎么吃？何首乌。能补肝阴、益精血、乌发须等。，并能减少衰老。那么野生何首乌怎么吃呢？
一般慢炖比较好。可以炖骨头汤或者猪骨髓汤。
煮粥。
何首乌粥有清血、
安神、
疏通经络的功效。
原料君济堂九系野生何首乌、
粳米、红枣、白糖、水。
做法:将九种野生何首乌洗净。，放入砂锅中，加水煎
汁，去渣。大米和红枣分别洗净。将炒好的米饭和红枣放入砂锅中，加入适量的水，
大火烧开，文火煮约
30分钟。加入糖，煮一会儿。
可用于治疗肝肾不足引起的头晕、乏力、腰痛及病后虚弱。每天
2次
，每次
20
ml。
