宝宝消化不良怎么办
在宝宝成长的过程中，经常会出现消化不良的情况，宝宝会拉肚子或者便秘。下面就告诉你宝宝消化不良的方法。
方法一。酸奶，酸奶含有牛奶的所有营养成分，其突出特点是富含乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳糖酶或者喝鲜奶容易拉肚子的人，可以改喝酸奶。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止使用抗生素导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物积累，所以可以防癌。酸奶有轻度腹泻，可预防老年人便秘。
2.苹果。苹果是一种营养丰富的水果，不仅可以治疗腹泻，还可以缓解便秘。而且苹果中富含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用，其中所含的果胶可以吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。
方法:西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长，并能治疗口角炎。
平时要注意孩子日常生活饮食的调理，尤其是宝宝消化不良后。要注意通过饮食来调节，也要注意方法。
