男人勃起困难怎么办
有些男性朋友随着年龄的增长会出现勃起困难,严重影响夫妻之间的生活,所以如果要解决的话,下面我就告诉你一些解决方法。
第一,如果一个男人勃起有困难,他应该每天做更多的运动,这取决于他的年龄。从20岁到30岁,他可以每天早上跑步50分钟,或者同时打篮球。
第二,如果男性在30-40岁之间有勃起困难,可以每天早晚慢跑30分钟,然后锻炼筋骨。这个方法主要靠坚持。
第三,男性勃起困难。如果年龄在40-50岁之间,可以每天早上慢走30分钟,然后锻炼筋骨。一定不要做太剧烈的运动。
勃起困难的男性一定要放松,平时多运动,注意饮食,多吃补肾壮阳的食物。