肾结石怎么形成
通常，如果我们喝的水少，很容易得肾结石。我们的肾脏是一个与我们体内的水分调节密切相关的器官，是我们需要调节的部位。肾结石就是这样形成的。
第一，有些食物容易引起结石。肾结石形成的主要原因是饮食。是因为饮食中摄入了过多的可以形成结石的相关成分而导致的。我们在吃食物的时候，也一定要多注意补水，避免食物的一些不良成分。
第二:嘌呤代谢紊乱。动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后需要代谢，其代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促进尿中草酸盐沉淀。所以会形成肾结石。
第三:脂肪摄入过多。各种动物肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪类食物。吃太多体脂必然增加，脂肪会减少肠道内可结合的钙，从而引起草酸盐吸收增加。如果排泄功能衰竭，比如出汗多，喝水少，小便少，就特别容易形成肾结石。
一般来说，当出现一些不好的现象时，我们需要好好注意自己的健康。肾结石还是要多喝水才能得到很好的缓解。
