鼻塞流鼻涕怎么办，怎么治疗好呢？
鼻塞在生活中经常发生，尤其是感冒后，这种情况很难受。我有这种情况的时候，主要是吃药，通过以下方法来调节。
第一，喝热饮。热饮效果惊人。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极影响令人惊讶。喝一些微苦的热饮也特别有益。很多医生建议喝加了蜂蜜(杀菌)、生姜(消炎)和新鲜柠檬汁的热水。
第二，喝鸡汤。自制的汤有很多好处，尤其是鸡汤。研究表明，鸡肉具有抗病毒特性，尤其是不带皮的鸡肉。鸡汤的某些成分可以抑制中性粒细胞的迁移，从而产生抗炎作用，缓解感冒症状。
第三，多休息。最好休息一两天。感冒后，说明身体的机能出了问题，只有充分的休息才能使机能得到修复。
在治疗感冒后鼻塞流鼻涕时，要注意饮食清淡，生活上要多喝水多休息，需要休息。
