甲减吃什么
甲减是甲状腺素缺乏引起的常见病，但甲减的危害很多，应尽早治疗。以下是一些对抗甲状腺功能减退的食物建议。
建议:补充适量的碘，避免使用致甲状腺肿的物质。在我国，一般用每2 ~ 10公斤食盐加1克碘化钾的浓度来预防甲状腺肿，使发病率明显降低。适用于地方性甲状腺肿流行区，日常生活中要注意补碘。
建议二:供给充足的蛋白质:每人每天的蛋白质质量至少要达到20G，这样才能维持人体蛋白质的蛋类平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分，只要保证充足的蛋白质，甲减就会得到缓解。
建议:另外要纠正贫血，补充丰富的维生素。贫血应补充富铁饮食、维生素B12，如动物肝脏、叶酸、肝制剂等。必要时，绝不乱吃食物。
对于甲减，一般是缺碘引起的，日常生活中要注意补碘。除此之外，还要补充丰富的蛋白质和维生素。
