1.榴莲是一种富含维生素的水果,是水果中的极品。对于孕妇来说,可以适当吃榴莲,但不能一次吃太多。建议孕妇可以适量吃榴莲,孕妇要有选择地吃榴莲,最好一天不超过500克。
2.那些体质虚弱的孕妇可以多使用一点榴莲来补充能量和营养。虽然榴莲的特殊气味很大,但是这种气味也有助于孕妇刺激食欲。注意过量食用榴莲可能会导致血糖升高,所以一定要适量食用榴莲。