如何快速消除红肿的痘痘

1.注意休息:有些人喜欢熬夜，容易导致内分泌失调，长痘痘，红肿痘痘。我们需要注意休息，保持充足的睡眠。

2.使用抗菌软膏:在红肿痘痘加重的情况下，可以使用一些抗菌软膏消肿，一般效果不错。

3.少吃油性食物:既然出现红肿痘痘，就要注意少吃油性食物。油性食物容易加重红肿程度，不容易祛痘。

4.忌烟酒:出现红肿痘痘。这个时候尽量少抽烟少喝酒。经常喝酒抽烟会导致人的抵抗力下降，有时还容易加重痘痘的病情。

5.多吃蔬菜水果:出现红肿痘痘时，需要多吃蔬菜水果，多喝水，既能补充维生素，又能排毒养颜。

6.保持良好的心情:当人们在日常生活中焦虑、紧张时，就容易长痘痘。有时候病情严重了，痘痘会变得红肿，这时就要保持好心情，积极应对。

7.用清水洗脸:有红肿的痘痘时，此时不要用化妆品，会加重病情。可以用清水洗脸，减少油脂。