腰胖和大腿胖是因为什么原因 瘦腿美腿秘诀
1.肥胖的原因很多，包括遗传因素、习惯因素、体质因素、饮食结构、身心障碍等因素。但肥胖的主要原因不是营养过剩，而是体内正气不足，无法排出体内残留的毒素。减肥不仅仅是减脂，还要调节脏腑功能，提高人体正气，做到减肥不反弹。
2、粗盐:最快的瘦腿方法，瘦腿原理:根据粗盐发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并促进皮肤新陈代谢，排除体内废物。
3.每天洗澡前，取一杯粗盐加一点热水，调成糊状。涂在身上到不会脱落的程度，再涂在你想减肥的部位，比如腹部，手臂，腿部。静置十分钟左右，用热水将粗盐冲洗干，或者先做一些按摩再用清水冲洗干净，然后开始洗澡。如果你皮肤比较敏感，不能用普通的粗盐，可以买比较稀的“浴盐”来用。
4.粗盐瘦腿特别适合学生和办公室白领。不喜欢运动的，用这种最快的学生瘦腿方式！
