转动脖子有沙沙响声怎么办
如果转颈时有沙沙声，应该会引起患者的注意，患者会感到很惊讶。针对转动琴颈时发出沙沙声的现象，我们给出了一些解决方法。
第一:这种情况要避免长时间低头，多做颈部旋转等活动，去医院做颈椎CT检查。符合颈椎病的症状，也有可能是肌肉劳损。去医院看骨科做颈椎x光或者核磁共振检查。
第二:患者平时避免长时间久坐站立，劳逸结合，合理休息，多做颈部运动，缓解疲劳。颈部保暖也很重要。药物可以暂时缓解症状，但不能使突出的椎间盘回缩。如果药物配合牵引更好，或者微创综合治疗效果更好，不易复发。
第三:日常生活中，枕头不要弯下、过高、过硬或过平。并避免和减少急性伤害，如避免在没有紧急制动的情况下提起重物等。，防风寒湿邪，避免半夜凌晨洗澡或受风寒吹袭。
颈部抖动是很多患者都会发现的症状，及时治疗有助于缓解这种疼痛。
