婴儿补钙最好的方式

1.最好多吃母乳，多吃含钙的婴幼儿奶粉等食物，但母乳和配方奶粉最好。宝宝吃母乳和奶粉是必须的，你也需要尽量多吃水果和蔬菜。

2.保持适当的户外活动。随着年龄的增长，要注意增加户外活动的时间。接受紫外线阳光照射还可以促进钙的吸收，避免缺钙影响骨骼的正常生长发育。