吃辣导致脸上长痘痘怎么办

1.有些人的皮肤非常敏感。他们每次吃辣的东西，比如辣椒，或者油炸的东西，就吃一点点，脸上或者额头就会长痘痘。这样的人属于肝火亢盛，不适合吃辛辣油腻和刺激性的食物。平时要注意调理脾胃，降火。

2.脸上长痘痘的人，比如辣椒，洗完饭可以用水洗脸。淘米水最好放几天再用。虽然有点脏，但是效果还是不错的。用淘米水洗完后，再用清水洗一遍。这样会让脸上的油少很多，脸白很多。

3.这类人在饮食上也要注意，尽量不吃辣椒和油腻的东西，多吃清淡、降肝火的食物。平时保养皮肤要多注意补水。每天要涂几次清爽控油洁面乳，喝几杯水。