男性更年期注意事项
更年期注意事项:更年期综合症是很多中年男性女性朋友面临的疾病。由于更年期激素水平下降，很多更年期的朋友出现了一系列身体或心理上的不适，即更年期综合征。现在我来说说男性更年期的注意事项。
首先，更年期少吃甜食。
很多人更年期血糖高，尿糖也经常出现。因此，她们在更年期应该少吃甜食。此外，吃太多甜食也会使身体发胖，从而可能导致动脉硬化和冠心病
其次，限制刺激性高的食物
更年期的饮食也要限制刺激性高的食物，因为人到了更年期就比较被动，容易兴奋和烦躁，吃太多刺激性食物会加重更年期症状。
最后是足够的蛋白质
更年期的饮食要有足够的蛋白质来满足身体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类等。
可外敷药物时，一般用中药汤剂润肠丸治疗较好，忌食辛辣刺激性食物。
