糖尿病人能吃什么水果
糖尿病是中老年人的常见病，如果控制不好会引起一些并发症。治疗方法通常是饮食、运动和药物，其中饮食疗法是所有治疗的基础。对于轻度糖尿病，只有食疗才能控制病情。那么糖尿病人可以吃什么水果呢？现在我告诉你糖尿病人可以吃什么水果。
首先，糖尿病饮食控制很关键！尽量减少谷类食物，多吃豆制品和蔬菜。增加运动量有助于降低血液粘度，对病情有利。患者常说，运动量增加后血糖降低。
其次，早期患者即使通过饮食调整也能得到很好的控制。现在有很多口服降糖药可以很好的控制血糖。只要病情控制得好，不需要住院，在家就可以做血糖检测。可以买个三诺血糖仪，测量精度误差小。相反，糖尿病如果不及时治疗，并发症有白内障、糖尿病足、周围神经病变等。一旦发生，将是终生遗憾！可以吃猕猴桃，圣女果，草莓等。
最后，苦瓜、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜都可以降血糖，是糖尿病人的理想食物。如果能长期服用一些蜂胶，降血糖和预防并发症的效果会更好。很多蔬菜可以当水果吃，如西红柿、黄瓜、甜瓜等，富含维生素，可以替代水果，适合糖尿病人食用。
糖尿病人可以吃什么水果？水果怎么吃也要有讲究。饭后不要马上吃，要在两餐之间或睡前吃。最好是试着吃，也就是吃完后2小时测尿糖。如果尿糖增加，就需要减少；如果减果后尿糖仍高，应适当减少主食量。
