梅花的作用及功效

核心功效

健脾和胃，生津止渴，治疗肝胃疼痛。

简介

梅花是中国十大名花。它与兰花、竹子、菊花并列四君子，与松竹并称“老寒三友”。原产中国南方，已有3000多年的栽培历史，观赏或果树品种繁多。很多类型不仅在露地栽培作观赏之用，还作为盆花种植作梅桩。精华可从鲜花中提取，花、叶、根、种子均可入药。果实可食用，可盐渍或晒干，或熏制成乌梅入药，具有止咳、止泻、生津止渴的功效。

功效和作用

1.健脾养胃，梅花泡水有很多功效，其中对脾胃有很好的保健作用。梅花具有和胃化痰、疏肝健脾的功效，特别适合咳嗽患者食用。

2.生津止渴。梅花能增进食欲，生津止渴。适合夏天泡水喝，能有效保护身体。梅花可以缓解食欲不振，帮助刺激食欲，促进食欲。

3.肝胃痛的治疗。如果身体有肝胃痛，可以将梅花与柴胡、佛手混合，然后煎服药液。梅花治肚子疼好，还能消炎。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

溃疡患者

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.梅花茶

取梅花10克，绿茶4克，放入杯中，倒入适量开水，静置30-60秒，然后勤饮，不喝茶。