蜂蜜与绿豆可以一起吃吗

绿豆和蜂蜜可以一起吃。绿豆含有多种微量元素和营养成分，食用时能补充人体所需的微量元素，有一定的清热解毒作用；蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，能为人体提供热量，增强免疫力。两者结合可起到清热解毒、消暑解渴的作用。

绿豆和蜂蜜一起吃有什么作用

1.清热解毒。绿豆有清热解毒的功效。蜂蜜本身也是一种保健食品，可以清热解毒，滋阴生津，消除炎症。两者结合可以做成蜂蜜绿豆汤，可以起到很好的清热解毒的作用，治疗咽喉肿痛、口疮、声音嘶哑等一些症状。

2.保护心脑血管疾病。蜂蜜和绿豆一起食用，可以净化血液，帮助血液中的毒素快速排出体外，有效改善心脑血管功能。经常食用还能防止血管老化，降低血小板聚集，防止动脉硬化和血栓形成。

3.保肝解毒。绿豆和蜂蜜有解毒作用。它们能促进体内各种毒素的代谢，减少有毒物质对人体肝脏的伤害。而且蜂蜜还可以促进肝细胞的再生，不仅可以保护肝脏免受脂肪肝和肝炎的侵害，还可以提高肝脏的解毒能力。

4、杀菌消炎，蜂蜜绿豆也有杀菌消炎的作用。平时多吃这两种食物，可以有效消除口腔内的病菌，去除口臭，保护牙齿。