无糖水果有哪些
我同事的妈妈昨天晕倒了，送到医院检查，说是糖尿病。今天打算去看望她，想带点水果，但是怕买错，就上网查了一下糖尿病人适合吃哪些水鬼，哪些水果是无糖的。接下来我就说说什么是无糖水果。
一、它是热带果树，原产美洲，是著名的亚热带水果品种之一。成熟的果实淡绿，芳香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，甜脆，心内种子少。果实营养丰富，含高维生素A、C、纤维及磷、钾、钙、镁等微量元素。此外，果实还含有丰富的蛋白质和脂类。
第二:木瓜被誉为“百益之王”，是营养最丰富的水果。它富含木瓜、凝乳酶、胡萝卜素等。，并含有超过17种氨基酸和各种营养成分。具有预防高血压、肾炎、便秘、帮助消化、治疗胃病、促进新陈代谢、抗衰老的功效。所含的木瓜能促进
三、柚子日常生活中要多吃柚子，不仅会导致肥胖和血糖升高，还有降血糖的作用。中医曾指出，柚子性寒、味甘、味酸，适当食用有降气化痰、健胃消食的作用。除此之外，对各种原因引起的咽喉水肿、疼痛、肿痛等症状也有很好的治疗作用。
无糖水果有降火的作用，所以经常上火的人也可以多吃低糖水果，适合各类人群食用。
