炒莴笋用不用开水焯一下

张继科刘诗雯2022-08-24  11

莴笋不焯水可以直接炒吗 莴笋的吃法讲解

1.其实生菜是不应该蘸水吃的,因为生菜本身就是一种可以直接生吃的蔬菜,生菜中的营养成分基本都是水溶性的。

2.而且含有很少的草酸,溺水会导致更多营养成分流失。同时也会影响生菜的口感。很多人都犯了错误,难怪生菜吃起来不脆。"

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