低血糖的治疗与饮食
在中国，低血糖患者的数量每年都在增加。其实低血糖是可以通过注意饮食来改善的。下面我们来看看低血糖的治疗和饮食。
一方面，低血糖患者最好吃几餐，一天六到八餐左右。睡前吃少量的零食和点心也会有帮助。此外，你应该吃所有的东西，而不是长期只吃一种食物。
第二，严格限制单糖的摄入，尽量少吃精制加工品，如方便米饭和土豆、白面、汽水、酒、盐等。避免含糖量高的水果和果汁。
第三个方面:高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。可以试试饭前半小时服用纤维素，稳定血糖。吃含糖量高的水果也是必要的，要及时注意自己的血糖浓度。
如果低血糖不是特别严重，改善饮食就够了。如果很严重，那么就需要药物来帮助改善。千万不要长期处于低血糖状态。
