有哪些延缓衰老的中药
很多女性害怕变老，于是寻找通过吃来抗衰老的方法。其中，中医在延缓衰老方面有其独到之处。其实有很多抗衰老的中药可以延年益寿。那么，有哪些可以抗衰老的中药呢？
一、蜂王浆是蜂产品中的珍品，营养丰富，能促进蛋白质合成、细胞生长、新陈代谢和组织再生。同时，由于富含超氧化物歧化酶和维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
第二:枸杞《神农本草》说枸杞“久养壮筋骨，轻而不老，耐寒热”。《本草颜回》称赞“气可补，血可补，杨灿可生，阴可长”。枸杞具有类似于人参的“适应原有条件”的作用，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等作用。服用它有增强体质，延缓衰老的作用。
三、灵芝《神农本草》认为，灵芝能“养肝气，宁心安神”，“久食，轻身不老，延年益寿”。现代研究证明，灵芝能调节神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能，具有免疫调节、自由基清除、代谢平衡等功能，直接影响人体的衰老进程。
很多中药确实具有延缓衰老的优势，在人类健康长寿、养生抗衰老方面也发挥着更加重要的作用。
