脸部皮肤应该怎么保养
如何保养自己的脸，是很多完美的人都想知道的。护肤没有捷径，但是高效简洁的保养真的可以节省你的时间。面部皮肤应该怎么保养？下面我给你解释一下。
第一，黑头是个顽固的东西。做的不好，毛孔会更大，黑头会更多。最好一个月用一次鼻贴，用后马上收缩毛孔，马上冰敷！8分钟左右，让毛孔收缩恢复。然后擦一些保湿的护肤品。
二是黑眼圈，大多是睡眠不足造成的。时间长了，又会有黑眼圈。内脏里还有一个器官不舒服“肝开窍”，所以可能是肝，也可能是肺。随便抹什么眼霜都没用。最重要的是充足和高质量的睡眠，并调节肝脏和脾胃。
第三，坚持每天做那种可以出汗的运动，促进皮下血液循环。发汗还能滋润皮肤，不仅排毒、活血，还能提高免疫力和睡眠质量。肤色好了很多，黑眼圈也会消失的更快。
为了保养面部皮肤，平时要注意饮食，不要吃油腻和刺激性的食物。加强锻炼，注意休息，劳逸结合。
