白醋蜂蜜减肥法
我的很多朋友都在用各种方法减肥，但也有一部分因为坚持不了而前功尽弃。虽然我也在减肥，但我一直很健康，每天都适当锻炼。最近听说白醋蜂蜜减肥法特别有效。所以白醋蜂蜜减肥法怎么做，我来告诉你。
首先将蜂蜜和白醋按1: 4的比例混合，在早餐、午餐和晚餐后的前20分钟饮用。记住，午饭和晚饭后马上喝蜂蜜和白醋。
其次，如果身体不好，但是肥胖，可以用蜂蜜代替正餐。按照下面的方法，你就不会受到减肥的影响了。
在1升水中加入30克蜂蜜，搅拌均匀。也可以加两勺苹果醋调味。连续喝2-3天会有意想不到的效果。据知情人士透露，这种方法可以瘦3-4公斤。
最后，①白醋要用大米、高粱、大豆等加工而成。
②选择无化学物质的白醋。
③果醋不能选，因为它是保健醋，减肥效果很差。
白醋蜂蜜减肥法虽然有效，但使用第一天可能会受不了醋的刺鼻气味，只要坚持就会有很好的效果。
