很多人认为吃零食只有坏，没有好处，但其实有些零食不仅好吃，还能帮助治疗某些疾病。朋友知道吗？今天，我将告诉你一些可以治病的美味小吃。
大枣:治疗便秘。人们认为大枣可以补血。其实它的通便作用比补血更明显。因为大枣含有丰富的纤维素，尤其是未煮熟的大枣，而且很多人便秘都是因为血虚。中医血虚还包括气虚。气血两虚的人容易便秘。原因之一是肠道蠕动无力。红枣的补气血功能，以及其丰富的纤维素，正好帮助这些人解决便秘问题。他们一天能吃七八个枣，就能达到这个效果。
陈皮:治腹胀。超市里有很多陈皮做的零食。选择腌制不太复杂，添加剂相对较少的那种。从外观上可以明显看出是陈皮。最适用于治疗油腻或寒性食物后，因饮食油腻寒凉而引起的胃部胀满、发紧。是无法代谢的废物。如果你之前脾胃不强，就更容易湿了。这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有合理的化湿功能，往往是一种浪费。葡萄葡萄干:调理五脏，治疗骨质疏松。中医认为葡萄具有“补血强智筋骨，健胃生津消烦渴，益气利水，滋肾益肝”的功效。平时多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干富含硼，有助于降低绝经后妇女骨质流失的风险。葡萄干可以和富含钙的酸奶一起吃效果更好。干樱桃:治疗痛风。樱桃富含花青素，对关节炎、痛风有很好的治疗作用。建议每天吃两次樱桃干，每次132克左右。抗贫血，促进血液生成，樱桃干含铁量高，是所有水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要的作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。车厘子虽然好吃又便宜，但性温，过量食用会上火、流鼻血、伤肺。忌因热而食性病。女生要吃樱桃干补血养颜，但不要吃太多。同时，有溃疡症状者，上火者，慎食，糖尿病者忌食。吴梅:治疗高血压。乌梅是中医的酸药，能生津，夏季常用，解暑。因为夏天出汗多，消耗多，酸药有收敛作用，所以乌梅可以减少出汗对人体的过度消耗。无花果干:治疗贫血。每天吃4个无花果干可以满足四分之一的每日铁需求，有助于预防贫血。无花果干和富含维生素C的橙汁一起吃，更有利于身体对素食中铁的吸收。杏干:治疗高血压。杏干的钾含量是香蕉的3倍，钾有降血压的作用。CDC最近的一项研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。