什么职业的人群容易患前列腺疾病
近年来,前列腺疾病诱发男性各种疾病的情况越来越严重。这也引起了广大男性对这种顽疾的重视。
我简单说几个容易患前列腺疾病的职业。
希望从事这些职业的男同胞多加注意,及早做好防范。
运动
充足的睡眠
久坐的职业。比如磁盘主管,需要长时间坐在屏幕前,时刻观察各种参数的变化,及时做出相应的反应和操作。所以精神集中,压力大。IT程序员。IT行业的人经常需要操作电脑,有时候会在电脑前呆上一天。倒班人员以电厂运行人员为例,一般为四班三班制,早班8:00-16:00,中班16: 00-24: 00,夜班0:00-8:00。他们的作息时间不规律,经常熬夜。销售人员。销售人员为了生意经常“闷”在酒桌上,经常吃不下多少饭,喝得很黑。司机,尤其是经常跑长途的司机。长跑往往要在高速公路上走上几个小时,一直坐着,精神高度集中,精神负担沉重。
多运动,不要久坐,久站,不要接触烟酒。
养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。