男人如何避免前列腺增生出现
现实生活中，前列腺增生是一种非常常见的男性疾病。临床上前列腺增生属于良性病变，但对男性患者的危害还是很大的。由于疾病初期症状不明显，很多男性朋友忽略了疾病的存在。男性如何避免前列腺增生？对患者造成了较大的影响，所以男性朋友在生活中一定要做好此病的预防工作。那么如何预防前列腺增生呢？
一、一定要注意防寒:尤其是深秋到初春，此时的天气变化往往无常，寒冷的气候会导致前列腺疾病的加重，也会使已经痊愈的患者再次复发。所以患者一定要注意防寒，也要预防感冒和上呼吸道感染。
二、绝对忌酒:这是因为酒精对前列腺增生的朋友会有很大的影响。饮酒过量会导致前列腺充血，诱发排尿困难，尤其不要喝白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺有刺激作用，不宜多喝。第三，少吃辛辣刺激性食物。生活中避免吃一些辛辣刺激性的食物。因为这种饮食会导致体内湿热加重，会使前列腺充血肿胀，从而影响患者排尿。前列腺增生患者平时最好不要吃辣椒、辣油、芥末、辣椒等刺激性食物。四、千万不要憋尿:憋尿对人体伤害很大，尤其是对男性朋友，因为会导致男性朋友膀胱充盈过度，从而减弱膀胱逼尿肌的张力，造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留。留下来，所以小便很重要。五、适量饮水:男性朋友在生活中饮水过少会造成脱水，而且会造成排尿不畅，导致尿路无法冲洗，尿液浓缩导致不溶性结石的发生。所以，白天要多喝水。为了避免晚上起床，晚上要少喝水。六、慎用药物:有很多药物会加重男性朋友排尿困难。如果用量过大，还可能导致急性尿潴留。这些药物主要有阿托品、麻黄素片、异丙肾上腺素等。第七，不要过度劳累:男性朋友如果不注意劳逸结合，就会耗气，气不足就会引起排尿无力，从而诱发尿潴留。
边肖在此提醒广大男性患者，平时性生活要有节制，这对前列腺肥大的恢复有很大的帮助。而且，如果患有前列腺肥大，一定要及时治疗，以免出现更严重的并发症。祝你早日康复！
