如何能不射那么早

如何才能不早射？

和女朋友做爱时，你会担心和担心早射吗？

多吃羊肉，动物肾脏之类的。

可以用枸杞泡茶。枸杞有明目滋肾的功效。

注意锻炼，比如可以经常做跑步和仰卧起坐。建议做仰卧起坐。仰卧起坐可以锻炼腰部。

Yes 空 No 空搓腰按摩穴位。

恋爱的时候要注意方式方法，前戏，和女朋友的沟通~

摆正心态，有时候偶尔休息一两次很正常~，不用担心。

祝你性生活愉快~

如果我的经验对你有用，请投我一票~