感冒全身发热咋办
感冒时生活当中最常见的小疾病，发病人群相对较广泛男女老幼均可以发病，感冒会给我们的身体带来哪些变化呢。病情较轻的一般会在用药后的一周左右恢复健康，这样还会提高我们身体的免疫力。病情严重的会伴随发烧症状的出现，发烧是值得我们注意的，发烧会带来其他疾病的转化，尤其是小孩子必须在成人的照顾下用药，不断的测量体温，补充水分多喝水。感冒的另一个症状就是浑身发热冒虚汗，这是体虚的表现，下面我就分享一下有关感冒全身发热的时候我们该如何应对。
首先，我们来说说感冒是由什么引起的。感冒的发生主要是因为体质虚弱，我们身体的抗病能力减弱。当气候剧烈变化时，尤其是季节变换时，最易受风寒侵袭。当我们的体温不适应外界环境时，就会感冒，并伴有乏力、无精打采、打喷嚏、发烧甚至发烧。
其次说发烧，主要是指发烧。当我们的体温低于38.5摄氏度时，我们不需要服用退烧药。退烧药对我们的身体有很大的副作用。我们可以采取物理降温的方法，用温水擦拭身体发热的部位，达到降温的目的。多喝水也是退烧的好方法。
最后说一下感冒的人在饮食结构上应该注意什么。一旦感冒饮食以清淡为主，远离肉类和油腻食物，会使我们的身体产生过多的热量。加重感冒，要远离高蛋白的食物，比如牛奶酸奶，也不要喝太多。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c。
感冒患者也要特别注意多喝水，平时多注意休息，保持良好的睡眠。加强自我锻炼，平时多做户外活动，增强我们对环境的适应能力。春秋捂冻还是很好的，有一定道理。希望能帮到你。
