怎么改善晕车呢？
晕车是指人们在乘坐飞机轮船或者是火车汽车的过程之中由于受到不规则的震动或者是颠簸导致的一种不良的反应。晕车的后遗症是会使人感觉到胸闷气喘，头晕发慌，严重的会导致患者出现心里郁闷，造成血压降低，甚至私会导致发生呕吐昏迷。对于晕车的患者来说，恢复的时间也各不相同，有的几个小时就会恢复正常，但是有的就需要几天才能恢复健康。那么如何能改善晕车呢？
对于容易晕车的患者，可以注意提前服用一些避免晕车的药物，以免旅途中出现不舒服的症状。不过，你也要注意孕妇最好不要服用晕车药，以免受到伤害。
我们在选择交通工具的时候，要尽量选择平稳不颠簸的交通工具。在选择座位时，可以选择靠近窗户的座位，有利于空空气的流通，避免空污浊的空气带来的一些晕车症状。
我们在上车的时候，也可以勒紧裤带，系好安全带，这样可以有效避免行驶过程中颠簸引起的一些内脏的震动，也可以有效减缓晕车的症状。
对于容易晕车的朋友，在乘坐交通工具前，一定不要暴饮暴食或吃太油腻的食物，这样可能会减少呕吐的情况。尽量坐在窗户旁边。如果感觉不舒服，可以在车上适当休息。
