情绪异常会引起月经紊乱，情绪异常，长期精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。
器质性疾病或药物可引起月经不调，主要包括生殖器官局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良；颅内疾病；其他内分泌功能障碍，如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经不调。
不良习惯会引起月经不调、作息时间不规律、对寒冷的渴求、经常服用补品、蹦迪和快餐、过度节食和烟酒成瘾、情绪异常、压力大、滥用药物等。
节食会导致月经不调，过度节食。专家研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。
烟酒成瘾会引起月经不调。酒精烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
很多女性月经不调的时候会考虑疾病，怀疑自己有没有什么疾病，往往忽略了一些外在的原因。通过以上的了解，我们知道，以后问什么会导致月经不调，就不仅仅是那么简单的考虑了。