1.皮蛋:吃多了会铅中毒。味精:人均日均不超过5g。方便面:吃多了容易导致营养不良。葵花籽:多吃影响肝功能。菠菜:吃多了导致铅锌缺乏。
2.臭豆腐:吃多了会引起蛋白质分解。肝脏:吃多了容易导致动脉硬化。烤牛羊肉:多吃诱发癌症。腌菜:多吃会致癌。油条:吃多了会毒害大脑和神经细胞。
