得了胃炎怎么办？
前几天感觉胸口闷，恶心想吐，但是吐出来还是特别难受，最近吃什么都没有胃口了，吃完就难受，现在每天只能喝点粥，我想知道这是怎么了，去医院检查大夫说的胃炎，得慢慢调理，但是怎么调理能快些好呢？我问了几个朋友，他们告诉我了一些方法，我觉得挺有效的。
你应该注意你的饮食。尽量定时进食，每天可以定时进食5-6次，少量进食，可以减轻胃的负担，避免胃过度膨胀；多吃几次可以让胃里少量的食物中和过多的胃酸。粥养胃，可以多喝小米粥。
保持胃液中正常的维生素C含量，可以有效地发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
1.季节交替时，昼夜温差大。特别注意胃部保暖，及时添加衣物，晚上睡觉时盖好被褥，防止胃部着凉引起胃痛或加重旧病。2、注意忌口，千万不要吃生冷、太热、太硬、太辣、太黏的食物，并避免暴饮暴食。
