女性经期需要知道的几个保养知识
很多女性朋友都有过这样的困扰，因为月经的不调、痛经的难受。在平常的生活中，我们经常会听到身边的女性朋友说容易有月经不调的现象以及痛经。对于这些问题，女人应该知道女性经期的保养知识，给自己多一点的关心。
女性如果容易月经不调，就容易产生其他幻想，思考自己的身体是不是有问题。所以尽早找到治疗月经不调的方法是非常重要的。月经不调多是因为女性卵巢、子宫出现问题，可表现为女性月经量、月经周期、月经颜色等出现异常问题。有些女性月经不调也可能是精神压力的结果。这么说吧，有些女性在有过一次月经不调的症状后，会担心下次会不会月经不调。这样，如果给自己反复精神折磨，自然月经就会紊乱。
月经初潮的女性在调经问题上，要注意清热调经的方法。女性可以通过服用中药和针灸来调理身体。
月经推迟是指女性月经周期推迟一周以上。有些女性大约每两个月来一次月经。有此类症状的女性，通常月经血和血块较少，大部分女性有明显的痛经症状。按压或热敷后小腹疼痛会明显改善。
经常月经推迟的女性往往体质偏寒，导致中医调养，即温经散寒，以血调经。在治疗上，也可以使用针灸和中药。
月经不调主要表现为月经提前或错误。接触两个月，可能就没月经了，月经量多多少少。月经不调的女性常伴有经前综合症，主要表现为乳房胀痛和小腹疼痛。同时，女性还可能出现腰骶部疼痛、酸痛、头晕、耳鸣等症状。#8205;
