跌打损伤有什么好的饮食辽方吗？
邻居王大伯前段时间在工地上扭着腰了，都说伤筋动骨100天，可是，没过多久，他的伤轻多了，问过他才知道，原来在他扭伤腰之后，王阿姨经常做一些药膳给他吃，他才好得这么快。现在，我给大家分享一下王阿姨常做的几种药膳吧。
王大妈经常做牛膝炖肉，营养又好吃。方法是先将100克牛膝加水煎煮30分钟，过滤取汁500毫升。将200克肉丁用过滤后的药汁炖至肉熟透，加入50克冰糖煮至溶化。王大妈说，这道菜能补肾壮腰，对治疗腰肌劳损、跌打损伤很有用。
另一个王阿姨经常给王叔叔土鳖虫酒。方法很简单:先将7只土鳖虫烤熟，用30毫升白酒浸泡1昼夜，去土鳖虫渣。一天三次，分三份供应葡萄酒。它可以愈合和缓解疼痛，尤其是对扭伤的腰部。但是，这个孕妇不能吃。
走路绕腰不是个小问题。除了看病吃药，多做些健康美味又能缓解伤病的饭菜无疑是非常划算的。要经常照顾好自己，这样病情才能缓解甚至更快治愈。
