颈椎病的常规治疗手段
在医院中经常的看到一些患有颈椎疾病的人来求诊，而且此类人大都是有职业性原因的，因为颈椎病可能导致头疼头晕以及浑身酸痛等情况所以很让人重视，颈椎病会影响到正常的工作学习，所以我们只要一旦发现自己的颈椎不舒服就要及时的治疗，有一些治疗手段是自己就可以做的，不需要去医院，下面就简单介绍一下一些简单的治疗方法。
按摩是治疗颈椎病最有效、最便捷的方法。可能不专业，但只要局部按摩能在一定程度上缓解症状，就选压痛点按摩。
改掉坏习惯，工作因素是去除不了的，但是可以隔一段时间放松一下，活动活动脖子，站起来走走，不要长时间坐在办公桌前或者电脑前。
在放松治疗的同时，可以选择中药饮片代替汤剂。葛根只要盲目服用，用水浸泡，就可以喝。用粉末服用也能治疗颈椎病，效果不错，算是一个简单的偏方。
适当休息，不要过度劳累。避免长姿势，定期锻炼。
