教你防治感冒技巧轻松预防流感
不用吃药不用打针，大家知道怎么防止流感吗？相信大家在与流感战斗的过程中，已经积累了很多防治流感的经验。下面为大家推荐的都是很不错的防治感冒技巧，服酵母，可防止感冒病毒在人体扩散。按摩鼻翼，可以把感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。下面为大家分享教你防治感冒技巧轻松预防流感！
多睡觉:人在睡觉时，体内的细菌可以产生一种叫做“细胞壁酸”的物质，可以增强人体免疫力，加速感冒等病毒性疾病的恢复。所以睡眠也是一种治疗，尤其是对感冒。
酵母:美国专家在实验中发现，用来制作面包的酵母中含有一种成分，可以阻止感冒病毒在人体细胞中繁殖和扩散。可以治疗普通感冒，但对流感无效。
治疗:中国的针灸对感冒相当有效。感冒时尽早去针灸，可以立即缓解鼻塞和头痛，使升高的体温在一天一夜后逐渐恢复正常。因为针灸是通过经络的调节来增强体内的免疫功能，所以疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是上星、唐寅、风池、项英、合谷和外关。留针15分钟，每天一次，一般2-3次即可治愈。
按摩鼻子:双手微微握拳，用屈曲的拇指背面上下按摩鼻子两侧。每天早晚各按摩15-30次，以局部红肿发热为度。第一种方法可以改善鼻部血液循环，促进黏膜细胞分泌，通过纤毛的“定向摆动”将感冒病毒及其有害代谢产物排出体外。
