肾实质性高血压怎么吃
半年前，去医院做了个身体检查，结果真的查出病来了，肾实质性高血压，病如其名，是高血压的一种。经过半年多的疗养，特别是通过食疗，我现在康复的很好，下面我跟大家分享一下生病期间我都吃了什么。
首先，我们都认为有高血压，当然要多吃一些有降血压功能的食物，比如灵芝、木耳、蘑菇、芹菜、荠菜、菠菜和一些坚果。
我很注重这些能降血压的食物，以为通过吃就能吃得好，何乐而不为呢？所以我通过在网上搜索资料和咨询，给自己制定了多个治疗方案。
每天早上，我都要给自己榨一杯胡萝卜汁喝。早餐吃的是葛粉和粳米煮的葛粉粥。味道不错，主要可以降血压。
另外，我吃饭前总会喝一碗淡菜荠菜芹菜汤，但每天都有。闲暇时，我也会来一杯罗布麻五味子茶，罗布麻叶6克，五味子5克，加适量冰糖，用开水冲泡饮用，在降血压的同时放松心情。
现在，肾性高血压患者的所有症状都没有在我身上发生，但我的健康饮食不会从我的生活中消失。
