血压高预防与治疗方法

高血压的预防和一般治疗 高血压的发病人群越来越多。因为它的诱发因素非常多，所以一般不好控制和预防。我的父亲也曾有过这样的疾病，在陪他治疗的过程中也总结了很多经验，医生建议最重要的就是预防控制，现在把我的经验给大家分享一下。

及时服用降压药，严格遵医嘱，防止病情进一步发展。尽量服用一些依赖性小的药物。你可以混合两三种药物。

配合中医、穴位疗法等方法。比如葛根、罗布麻等。，有降压作用，有涌泉、足三里、合谷等保健穴位。

饮食宜清淡，切记低盐低脂，适量运动建议有氧运动，如慢跑、游泳等。