中暑后的4个急救方法
夏日炎炎，周围的环境温度高，人体余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑在夏天是常见的问题之一，在发生中暑后，记住以下4点急救方式。
动起来。迅速将患者移至阴凉通风处，同时将头部抬高，解开衣服裤子，以利于呼吸和散热。
申请。将冷水毛巾敷在头部，或者将冰袋和冰块放在患者的头部、腋窝、大腿等部位。
提升。将患者置于4℃水中，按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。
擦擦。同时，四个人用毛巾擦拭浸在水中的病人身体的四周，并把皮肤擦红。一般体温降到37℃-38℃需要15-30分钟左右。大多数没有受到严重脑损伤的人可以很快醒来。
