含嘌呤高的食物有哪些?
前几天，我的膝盖总是疼。我知道一定是风湿。平时下雨，阴天的时候会觉得疼，但是老婆还是不放心，非要让我去医院检查。发现是类风湿。医生还说我血尿酸高，要多注意自己，千万不要吃嘌呤含量高的食物。那么，嘌呤含量高的食物有哪些呢？
饮食1:高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蛤蜊、鸡汤、肉汤等。嘌呤类食物主要有:禽畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、各种豆类、花生、芝麻等。
饮食二:常见的有:酵母、胰脏、浓缩肉汁、腊肉、心、牛腰肉、牛羊肝、牛羊胰、心、脑、肉馅、鹅、鹧鸪(斑鸡、松鸡)、沙丁鱼、鲱鱼卵、鱼卵、鲭鱼、小
饮食三:常见的有:腊肉、肝、肾、野鸡、羊腿、鸽子、火鸡、松鸡、鹿肉、牛肉、牛舌、猪肉、鸽子、野鸭、鹌鹑、三文鱼、扇贝肉、凤尾鱼、鳕鱼、三文鱼、鲤鱼、比目鱼、豆干、龙须菜(。
饮食:常见的有:鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肚、火腿、羊排、牡蛎、兔肉、鱼卵、鲈鱼、鳗鱼、白鱼、金枪鱼、鲱鱼、螃蟹、龙虾、酸苹果、麦片、花生、豆类。
饮食:火锅里的肉、海鲜、蔬菜混着吃。因为嘌呤亲水性强，所以汤里含有极高的嘌呤，也要少吃；虾、菠菜、蘑菇、香菇、蘑菇、花生、扁豆等。含有适量的嘌呤，所以少吃。
饮食6:时刻注意饮食，少吃猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡肉，以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)；海鲜、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等。也有一定量的嘌呤，所以少吃。
痛风患者不吃或少吃嘌呤含量高的食物，提倡多吃新鲜蔬菜和水果，适量食用含蛋白质的食物，如鸡肉、牛奶等。
