怎样泡发海参

1.把海参放在干净无油的容器里，倒入纯净水，放在冰箱里泡一天一夜，隔一天拿出来再泡一次，可以看到海参膨胀了很多。

2.最后把海参的肚子破开，把里面的沙子和内脏拿出来，洗干净放在锅里，用纯净水煮20分钟，然后关火泡半个小时，再拿出来再泡两三天。