1.肠道不健康的六大表现:便秘。排便呈黑色、坚硬、颗粒状、困难，排便时肛门出血；
2.腹泻和肠易激综合症。表现为急慢性腹泻，连续排便有尿急感，肛门不适，大便不成形，含水量增加，排便次数明显增多；
3.大便发臭。正常大便应该是酸的，不是刺鼻的；
4.放屁很臭。肠道有害细菌产生大量硫化物气体，常导致臭屁；
5.口臭。呼出的气散发出难闻的气味；
6.肤色粗糙暗沉。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，导致皮肤粗糙，皮肤暗沉，长痘。
