满月宝宝怎么护理
通常这个时候经过和宝宝一个月的相处、磨合,爸爸妈妈已经基本上熟悉了宝宝的生活规律,也已经掌握了很多照顾宝宝的技巧,下面就是具体学习一下如何护理满月宝宝了。
控制室内温度和湿度。室内温度(保持室温在26度以上30度以下)要适合宝宝的生长发育。天气不应该太热或太冷。冬天不要离暖气太近,否则容易上火,孩子体温比大人高。北方冬天,家里暖气可能会让房子特别干燥,所以家长也要注意保持湿度。
至少睡20个小时。基本上,月子里的宝宝除了吃奶的20-22小时,一整天都处于睡眠状态,但并不是所有的宝宝都这样。有的宝宝精力旺盛,一天只睡十个小时左右。所以妈妈们不用太担心睡眠时间。不管宝宝睡多睡少,只要宝宝精神状态好,胃口好,就不会有问题。
新生儿阶段牛奶摄入量增加后,宝宝的日常活动量增加,对母乳的需求也相应增加。因为这个阶段的宝宝不能吃辅食,所以还是要母乳喂养。妈妈们不要刚坐月子就把减肥提上日程,因为这个时候宝宝还需要大量的营养,节食或者摄入少量的营养都不利于宝宝的成长。妈妈要多吃富含优质鸡蛋、新鲜水果和蔬菜的食物,保证奶水充足。如果是奶粉喂养,选择优质奶粉,不要频繁更换奶粉品牌。
专注于保护你的肚子。不管什么时候,宝宝的肚子都很脆弱。你千万不要感冒。一旦着凉,很容易引起腹泻。无论春夏秋冬,妈妈都要做好宝宝肚子的保护工作,所以无论在什么季节,都要用衣服保护好宝宝的肚子。
呵护宝宝的皮肤很多刚出生的宝宝都会出现蜕皮、皲裂等皮肤问题,这往往是由于周围环境干燥造成的,所以家长要做好室内保湿。宝宝的身体也要保湿。每次洗澡后给宝宝全身涂抹婴儿油,但要注意选择那些不含任何化学成分的纯天然护肤品,避免刺激宝宝皮肤。
以上五条可以让你轻松照顾宝宝,但是还有很多育儿知识需要我们不断学习!