孕前检查最佳检查时间
孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。
孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始检查，包括夫妻双方。女方孕前产检最好在月经干净后3-7天内进行，产检前最好不要同房。一旦在孕前检查中发现其他问题，还来得及进行干预治疗。所以孕前检查至少提前3个月为宜，夫妻双方同时做。
一般怀孕12周内会做产检，之后每四周一次(医院以四周为一个怀孕月，整个孕期40周)。孕28周以后每两周做一次产检，孕36周以后每周做一次产检，整个孕期大概13次。
体检前3 ~ 5天吃清淡食物。不要吃猪肝、猪血等带血的食物。检查前一天晚上12点以后不能吃喝，注意保证规律的生活方式，避免熬夜，劳逸结合，适当体育锻炼，饮食上注意营养全面均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免高脂肪、高糖、高蛋白质的食物。
