女性怀孕初期应注意什么
怀孕了,我们都非常高兴,因为就意味着我们即将为人母了,但如果在怀孕早期不注意保胎的话,也会出现意外情况的。那么怀孕初期应注意什么?母婴专家提醒,怀孕后应注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。那么怀孕初期应注意什么?要特别注意以下这些:
怀孕初期要注意个人卫生。女性怀孕后,阴道分泌物增多,生殖器易受细菌感染。他们应该经常清洗,经常洗澡,经常更换内衣。
怀孕初期要注意适当的作息和活动。但强度不宜大,以免剧烈运动,防止外伤。
怀孕初期要注意必要的营养。食物要多样化,容易消化吸收。
孕早期注意衣着。衣服要柔软宽大,不束腰,紧身裤,高跟鞋。
怀孕初期要定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。怀孕7个月内每月检查一次;8-9个月,应每半个月检查一次;最近一个月应该每周检查一次。如遇特殊情况,要经常去医院检查。
怀孕初期要注意乳房护理。怀孕四个月后,每天用温水和肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,可以使乳头皮肤变得坚韧。擦洗后,用手指轻轻挤压乳头,保持光滑。乳头凹陷的要用手或拔乳器拔出来。
怀孕初期要定期做b超检查:那么,孕期如何做b超检查才合适呢?这个问题的答案不是绝对的。要看孕妇的具体情况。一般来说,至少需要3次b超。
怀孕初期要注意节制性生活。怀孕前三个月和后三个月避免性生活。防止宫缩引起的流产或早产。孕中期的性生活也要节制。
知道怀孕初期应该注意什么,一定要注意生活中的每一个细节,因为会直接影响到母婴的健康。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理功能,尤其是在怀孕的最后两个月。孕妇可以通过温馨和谐的家庭氛围、充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响和调节自己的不良情绪。