不要长时间喝微波炉加热的牛奶。经常听到新妈妈说宝宝喝不完奶,150ml的奶要分几次喝。每次出现这种情况,妈妈们都不知道剩下的冷奶能不能给宝宝喝。如果还能喝,能不能先用微波炉加热再喝?其实微波炉的加热原理很简单。利用微波引起牛奶中水分子的剧烈振荡,水分子因振荡而相互摩擦,产生高温高热,使牛奶升温。就加热原理来说,不会对营养成分有很大的改变,但是这里要注意加热时间不能太长。比如喝250ml牛奶,加热1分钟就够了。如果加热时间过长,牛奶中的蛋白质会从溶胶态变成凝胶态,导致沉淀物的出现,影响牛奶的品质。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养流失越严重。温馨提示:牛奶是婴儿在婴儿期的主要能量来源。建议妈妈们谨慎,尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量,奶水不够再冲。多尝试几次,妈妈们一定会知道宝宝吃了多少。
不要喝太浓的牛奶。是稀是稠并不能直接反映牛奶的质量。你不能认为牛奶越浓越好,增加奶粉。有些妈妈认为宝宝吃得越多越健康,所以增加奶粉量,使乳汁浓度超过正常比例标准。众所周知,经常食用浓缩奶的宝宝会出现腹泻、便秘、食欲不振甚至拒绝进食的情况。时间长了,宝宝的体重不仅可以增加,严重时还会引起急性出血性肠炎。温馨提示:0-1岁宝宝的内脏器官非常娇嫩,承受不了过大的负担和压力。如果奶粉太稠,营养成分的浓度会上升,超过其胃肠道的最大吸收量。所以要提醒妈妈们,给宝宝冲奶的时候,一定要按照奶罐说明书上的比例冲。太少或太多都会对宝宝的健康造成严重影响。
不要喝加果汁的牛奶。一般宝宝4个月开始就可以添加果汁了。刚开始,果汁的加入量很少。所以有些妈妈在牛奶中加入少量的果汁,让宝宝一起喝。这是不科学的。牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白,橘子、柠檬等酸性水果都含有果酸。酪蛋白和果酸一旦结合,就会发生凝结,影响牛奶的消化吸收。温馨提示:给宝宝添加果汁,妈妈们千万不要偷懒!还是一勺一勺喂!既锻炼了宝宝的吞咽功能,又能让宝宝尽快适应用勺子吃饭。
不要喝加了钙粉的牛奶。有的宝宝家长为了省事,就在牛奶里放了钙粉。宝宝的奶好像喝了,钙也能补,其实不然。如果在喝牛奶时加入钙粉,过多的钙离子会与酪蛋白结合,导致牛奶凝固。另外,钙会与牛奶中的其他蛋白质结合产生沉淀,尤其是加热时。温馨提示:宝宝补钙粉,尽量不要添加到牛奶中。一般下午和晚饭前补充钙粉比较合适。
不要喝加米粉的牛奶。宝宝喜欢米粉,妈妈就把米粉和牛奶混合放在瓶子里,这样既吃牛奶又吃米粉。其实这是非常不正确的。婴儿配方奶粉有自己的特殊配方。最好用烧开的开水来做。如果加入汤、米粉等其他成分,配方就会改变,营养成分就会减少,相当于减少了牛奶的量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。奶粉中长期吸收米粉,不利于宝宝吞咽功能的训练,将来会对进食造成障碍。温馨提示:妈妈在冲奶粉的时候要按照说明来。如果要添加其他食物,可以和牛奶分开添加。还有一点值得妈妈注意的是,最好用勺子给宝宝喂米粉,因为长期奶瓶喂养不利于宝宝吞咽功能的训练。虽然用勺子喂宝宝有点麻烦,时间也比较长,但是为了宝宝的健康发育,相信妈妈们还是会坚持的。
不要喝加了药的牛奶。宝宝吃药是家长最头疼的事情。有的家长担心药太苦,宝宝咽不下,就掺点牛奶,改善药的口感,让宝宝顺利吃下去。其实这是不对的,牛奶会明显影响人体对药物的吸收。牛奶中含有大量的钙、铁血浆,可产生稳定的共轭物或不溶性盐,会引起凝血,在药物表面形成一层覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。这种药如果和牛奶一起服用,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。温馨提示:给宝宝用药时,一般最好在饭前半小时至一小时给药。此时宝宝的胃已经排出空,有利于药物吸收,避免服药后呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物可在饭后一小时服用,以防胃黏膜损伤。只要服药后立即喝水,苦味就会被稀释,逐渐消失,也有利于药物尽快到达胃肠道,尽快被吸收。