有规律喂养条件的家庭最好保证纯母乳喂养4-6个月。断奶后的奶粉要定时喂,奶餐之间要喂一些水。一天总奶量为每公斤体重110-120毫升。,并在4-6个月时及时添加辅食。另外,宝宝的食量变化很大,不要在他不喝奶后再勉强他。而且,一个宝宝不可能每次喝一整瓶奶。如果强行“倒”一整瓶,他可能会因为太饱而吐奶,甚至导致超重。如果宝宝干净地喝了一整瓶奶,喝完后看起来很烦躁,可能还没吃饱。这种情况下,多喂他奶。如果宝宝经常缺水,注意每次都要多产奶。如果宝宝需要经常喝奶,但每次量都很少,很可能是因为乳头开口太小,导致宝宝在喝到足够的奶之前就用力吸吮,容易疲劳。
不要喂太多胖乎乎的婴儿。虽然它们很可爱,但是脂肪细胞一旦产生就很难去除。一个超重的婴儿长大后可能会变得肥胖,带来许多健康危害。用奶瓶给宝宝喂奶很容易导致过度喂养。原因有二:一方面,父母在配制奶粉时总喜欢添加过多的奶粉。在这里提醒各位妈妈,在配制奶粉的时候,一定要严格按照说明书来配制奶粉,否则会给宝宝增加额外的热量。另一方面,父母总是期望宝宝能干净地喝光整瓶牛奶。所以,宝宝吃饱了,家长一定不要强迫他继续喝奶。此外,过早让宝宝吃固体食物、甜食或甜饮料会导致肥胖。
注意宝宝吐奶的问题。如果宝宝每次吃饭都吐出一些奶,妈妈可能会担心他是不是吃饱了。在这种情况下,妈妈们应该继续喂他。如果他拒绝喂食,说明他吃饱了,吐出来的就是多余的部分。大部分宝宝吐奶是因为喂的过饱,这也是为什么父母不应该在宝宝停止喝奶后强迫宝宝喝奶的原因。另外,吐奶也叫溢奶的原因是宝宝的肚子是水平的。所以,喂完奶后,要直立抱一会儿,拍拍后背,让宝宝打嗝,这样可以避免奶水溢出。
减少夜间喂食的频率。出生时,宝宝的睡眠时间一次不要超过5小时。当他的体重达到5kg时,可以尝试延长睡眠时间,让妈妈晚上至少有6个小时的睡眠时间。虽然宝宝有自己的作息规律,但妈妈还是可以做一些调整,让最后一次喂奶时间和自己的睡觉时间重合。当然,这个时间要尽量晚,以保证睡眠充足。但是,宝宝有时会在黎明前饿醒,所以妈妈需要耐心,慢慢改变宝宝的进食时间。