孕妇补钙何时效果最好？
很多准妈妈对于孕期的补钙都很关心，但是对于那些新妈妈来说会感到无从下手，不知道孕妇什么时候补钙效果最好，今天就为大家详细讲解，为准妈妈们答疑解惑。
至于补钙的量:怀孕初期，孕妇需要通过其他途径补充300—600毫克左右的钙，怀孕中后期，需要补充400—800毫克左右的钙。
一般孕妇在怀孕20周后会被医生建议开始补钙。怀孕27、28周后，随着胎儿的快速生长，需要补充钙质。而且，不爱吃肉和豆制品的孕妇，应该更早开始补钙。
孕妇每天需要1000 ~ 1500毫克的钙。除了从食物中获取，他们还需要补充600毫克左右。
