人体内湿气重有什么症状

头部:当周期第一次被侵蚀时，头部是最先被反映的部分。当湿气第一次袭击身体时，它会出现头晕和沉重，就像裹在一块布里一样；身体昏昏欲睡，四肢沉重，全身不舒服，好像有重物附着在身上。此外，还会出现发热、微畏风寒、流鼻涕等表湿证候。祛湿健脾是女性和中老年人冬季最热的话题。

关节:如果身体已经侵蚀到关节，关节就会出现一定的疾病，部分气血运行不畅，四肢关节出现酸胀沉重，关节屈伸不利等。

消化作用:湿邪侵袭脾脏，危及其正常的运化作用，会表现为胸闷、腹胀、纳差、食欲减退、不形等。但当“内湿”是由脾虚运化不利引起时，往往会出现气虚湿的症状，如口淡、口闷、口渴但不想喝水、疲乏无力等。

舌苔:舌苔厚腻是湿病的经典表现，往往在身体出现突出的病态之前就表现出来了。看舌苔最准确的方法是早上起床。

大便不成形:长时间稀便，体内肯定有湿气。排便后马桶上总有东西粘着，很难冲下去。这也是湿的一种表现，因为湿是粘的。对于身体湿漉漉的人来说，排便后一张纸是不够的。你得用更多的棋子。